E AÍ, DOUTOR? – TODA GORDURA É RUIM?

TODA GORDURA É RUIM PARA A SAÚDE? A busca pela saúde e qualidade de vida despertou nos consumidores o interesse e preocupação com as propriedades de seus alimentos. Cada vez mais as pessoas buscam não só o alimento em si, mas compreender porque seu consumo pode proporcionar algum tipo de benefício ou malefício. Hoje, ao [...]

E AÍ, DOUTOR? – CHÁ VERDE É SAUDÁVEL?

CHÁ VERDE: BENEFÍCIOS INTERESSANTES E IMPRESSIONANTES Você provavelmente já está ciente de que o chá verde é saudável, mas você pode ser surpreendido ao saber o quão saudável ele realmente é. Benefícios para sua saúde do Chá Verde 1. Fitoterápicos com propriedades medicinais O chá verde é rico em compostos de ocorrência natural nas plantas chamados polifenóis, que [...]

Receita – Bolo integral de Banana

BOLO DE BANANA INGREDIENTES: 04 ovos inteiros 06 bananas nanica (caturra) cortadas em rodelas 1⁄2 xícara de chá de azeite de oliva extra-virgem 1⁄2 xícara de leite sem lactose 01 xícara de chá de farinha de arroz 01 xícara de chá de aveia 02 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo ou demerara [...]