O SEMINÁRIO METANOIA

SEMINÁRIO METANÓIA SAÚDE INTEGRAL.

Como cristãos, buscamos a excelência para nossa vida espiritual e emocional, mas muitas vezes negligenciamos o corpo físico, templo do Espírito Santo, lugar escolhido por Deus como habitação. Passamos a viver um estilo de vida que nos traz doenças e nos impede de cumprirmos todo o propósito de Deus. “Que o próprio Deus da paz os santifique inteiramente. Que todo espírito, alma e corpo de vocês sejam preservados irrepreensíveis na vinda de nosso Senhor Jesus Cristo. Aquele que os chama é fiel, e fará isso.” (I Tessalonicenses 5. 23-24)

O raciocínio é simples: imagine uma planta que é cuidada todos os dias, regada e adubada adequadamente e outra que vive nas mesmas condições climáticas, mas que não recebe os mesmos cuidados. É óbvio que aquela bem tratada será mais vistosa e viverá mais tempo. Pois é assim também com os seres humanos.

Estudos recentes mostram que podemos reduzir o risco de enfermidades fatais simplesmente levando uma vida de hábitos saudáveis.

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Ou seja, muitos males do nosso século são fruto da nossa vida e alimentação desregradas e sem compromisso com a saúde.

Você não pode escolher quanto tempo vai viver, mas pode escolher como vai viver os seus dias!

Nosso propósito é ajudá-lo a conhecer o seu corpo e saber de que forma ele funciona, para que, se preciso, você possa se arrepender por tantos malefícios até aqui e fazer as pazes com ele, numa atitude de decisão para transformação.

Através de uma Metanóia (renovação da mente – Rm 12:2) você poderá desfrutar de uma vida melhor, resistente a enfermidades, mantendo-se no seu peso ideal, com mais disposição, sem stress, dormindo melhor e com uma aparência saudável. Exatamente com a vida que Deus sonhou para você!

Metanóia é arrependimento, transformação. De acordo com o dicionário Houaiss, é uma “mudança essencial de pensamento”. Para nós, é a chave para uma vida com saúde integral – no espírito, alma e corpo. Porque essa é a vontade de Deus: “Não se amoldem ao padrão deste mundo, mas transformem-se pela renovação da sua mente, para que sejam capazes de experimentar e comprovar a boa, agradável e perfeita vontade de Deus.” Rm 12:2.

Fundamentos de saúde abordados:

  1. ATITUDE: Como transformar velhas rotinas em hábitos saudáveis, para vivermos uma vida que cumpra os propósitos de Deus?
  2. ÁGUA: Qual o tipo e quantidade de água que faz nosso metabolismo trabalhar? A água pode curar doenças?
  3. ALIMENTAÇÃO: Os segredos para uma boa alimentação. Alimentos que trazem saúde e vida x alimentos que trazem enfermidade e morte.
  4. ATIVIDADE FÍSICA: O que ela pode fazer por você? Sair da inércia realmente nos parece difícil, mas na realidade não é. Decidir conduzir nossa vida e não ser conduzida por ela, nos leva a substituir uma rotina que não gostamos por uma gostosa rotina saudável.
  5. ESTRESSE CRÕNICO: Como viver sem estresse num mundo estressado? Não importa o quanto de estresse crõnico eu enfrento, mas sim minha atitude, a forma como eu reajo a este estresse.
  6. SONO: O sono e o descanso são fundamentais para uma vida saudável. Fomos projetados para termos um sono profundo e restaurador, respeitando nosso relógio biológico.
  7. DESINTOXICAÇÃO: Aprendendo a eliminar o lixo tóxico do organismo.
  8. ORGANIZAÇÃO: É engano pensarmos que ser organizado é algo natural, genético, que irá se manifestar naturalmente. Ser organizado pode ser mais fácil do que você imagina.
  9. MODULAÇÃO NUTRICIONAL: O que realmente vale a pena ingerir de suplemento alimentar (vitaminas, sais minerais, fitoterápicos) para uma vida saudável.
  10. SUCESSO: O segredo do seu sucesso Deus já colocou dentro de você, e é tudo o que, de fato, você precisa para viver.