Estou estressado, e agora, Doutor?


Estou estressado, e agora, Doutor? Infelizmente hoje não vivemos apenas situações de estresse, mas uma vida de estresse, levando nosso organismo a sofrer os danos desta sobrecarga de hormônios. Já estamos acostumado a dizer a conhecida frase: estou estressado! Como se esta fosse a senha para nos deixarem em paz. Criamos hábitos e rotinas que [...]
jun 14
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Estou estressado, e agora, Doutor?

Infelizmente hoje não vivemos apenas situações de estresse, mas uma vida de estresse, levando nosso organismo a sofrer os danos desta sobrecarga de hormônios.

Já estamos acostumado a dizer a conhecida frase: estou estressado! Como se esta fosse a senha para nos deixarem em paz. Criamos hábitos e rotinas que nos aproximam das palavras que declaramos todos os dias.

Precisamos entender que o estresse crônico é o desencadeante ou agravante de qualquer doença concebível, pois a mensagem que os hormônios de estresse alterados passam para o organismo é PERIGO.

A maneira como você lida com as situações de estresse é que fará toda a diferença na sua vida.

“Dominamos todo pensamento humano e fazemos com que ele obedeça a Cristo.” II Cor. 10:5.

Dica: Faça como o princípio do chuveiro velho que não sei o nome do sábio autor: “Não liga, e quando liga não esquenta”.

Dr. Aldrin Marshall