RECEITA – GUACAMOLE

GUACAMOLE O guacamole é uma iguaria típica da cozinha mexicana, servida com uma grande variedade de pratos. O abacate, tendo um sabor neutro, é um fruto bastante versátil, e basta juntar-lhe alguns ingredientes para o preparo de bebidas, pratos, sobremesas e molhos deliciosos. Rico em em ácidos gordos essenciais e proteínas, fonte de vitamina A, [...]

RECEITA – PIPOCA DE PANELA DE PRESSÃO

PIPOCA DE PANELA DE PRESSÃO Um lanchinho saudável, sim senhor! A pipoca é uma ótima fonte de fibras e antioxidante, sem falar que é fácil de fazer e muito gostosa. Esta versão é feita na panela de pressão, com óleo de coco, sal de ervas e orégano. Coloque um pouco de óleo de coco ou [...]

Receita – Bolo integral de Banana

BOLO DE BANANA INGREDIENTES: 04 ovos inteiros 06 bananas nanica (caturra) cortadas em rodelas 1⁄2 xícara de chá de azeite de oliva extra-virgem 1⁄2 xícara de leite sem lactose 01 xícara de chá de farinha de arroz 01 xícara de chá de aveia 02 xícaras de chá, não muito cheias, de açúcar mascavo ou demerara [...]

PÃO DE LIQUIDIFICADOR SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE

PÃO DE LIQUIDIFICADOR SEM GLÚTEN E SEM LACTOSE Ingredientes: 2 xic. de farinha de arroz integral 3 col. sopa de polvilho azedo 3 col sopa de semente de linhaça 1 col sopa de fermento químico 2 ovos caipiras inteiros (retirar a pele da gema) 1 xic de água 1 col café de sal 1 col [...]

Pizza de Ovo

Pizza de Ovo sem Glúten Vitor Belfort Fonte: Ana Maria 6 claras 3 gemas 1 colher (chá) de alho picado 1 colher (sopa) de cebola picadinha 200 g de legumes, frutas ou verduras picadas de sua preferência 100 g de muçarela ralada orégano a gosto Para Inaugurar nossa categoria Receitas de Dietas, vamos ensinar uma [...]